Berhenti Menggunakan Headset Saat Tidur,Ini Sebabnya

Caping Gunung Indonesia-Mungkin tidur sambil mengenakan headset hal yang sangat cocok untuk penghantar tidur,tapi kebiasaan mendengarkan musik MP3, PMP atau iPod dengan menggunakan bantuan headset atau earphone ternyata mempunyai efek yang negatif untuk telinga dan otak. Berdasarkan penelitian, efek buruk akan datang jika kita menggunakan earphone selama lima jam dalam seminggu dengan tingkat volume yang tinggi. Penggunaan earphone atau headset memang sangat membantu kita dalam menikmati musik.
   Selain itu headset atau earphone ini juga bisa kita gunakan untuk memudahkan kita dalam berkomunikasi menggunakan telepon, meski sedang berkendara. Namun, di balik semua keuntungan itu, headset ini juga mempunyai efek yang buruk untuk kesehatan. Tetapi tidak perlu khawatir, ternyata earphone itu aman bila digunakan secara benar dan wajar. Agar tidak berbahaya untuk kesehatan, berikut ada beberapa tips penggunaan earphone:
   Pilihlah earphone yang paling cocok dengan telingamu. Sebelum membeli earphone, kamu bisa memilihnya terlebih dahulu. Apakah earphone itu nyaman atau tidak saat digunakan sehingga tidak membuat daun telinga kamu sakit dan lecet. Jangan pasang volume pada maksimal. Jangan sekali-sekali mendengarkan musik dengan earphone di volume suara yang tinggi atau keras. Karena hal itu hanya akan merusak fungsi pendengaran. Di mana frekuansi lazim di dengar manusia sebenarnya berkisar 20 Hz sampai 20 KHz, meski ada beberapa yang berfrekuensi di atas itu.
   Gunakanlah earphone dengan waktu yang wajar. Kamu bisa mengistirahatkan telinga kamu antara setengah sampai 1 jam. Apabila kamu menggunakan earphone secara terus-menerus, tidak menutup kemungkinan telinga kamu akan mengalami rusak permanen.
   Dianjurkan untuk tidak mendengarkan musik menggunakan earphone di tengah keramaian. Karena ada kemungkinan kamu akan meningkatkan volume agar tidak terganggu oleh kebisingan itu. Padahal hal itu akan membuat pendengaran mengalami kerusakan.
   Untuk mengurangi tegangan pada gendang telinga, sebaiknya kamu tidak menutup telinga terlalu rapat saat menggunakan earphone. Jika terlalu rapat itu akan menambah beban pada gendang telinga dan bisa saja telinga akan menjadi sakit dan kepala menjadi pusing. Karena saat kamu menutup telinga dengan earphone terlalu rapat, maka lubang telinga akan hampa udara dan dapat mengganggu pendengaran kamu. (pusat data).#apricgo


Sumber,Berita Indonesia