Caping Gunung Indonesia - Teh telah lama dikenal sebagai minuman super sehat. Beragam kandungan vitamin dan mineral di dalamnya mampu mendukung kesehatan tubuh Anda. Setelah teh hijau, kali ini ada teh hitam yang meramaikan tren sehat.
Teh hitam sendiri merupakan jenis teh yang berasal dari daun teh yang mengalami oksidasi tinggi. Rasa teh ini dikatakan memiliki rasa yang paling kuat dibandingkan dengan jenis teh lainnya. Teh hitam juga diketahui mengandung kafein, karbohidrat, kalium, mineral, fluoride, mangan dan polifenol. Secangkir teh hitam juga mengandung 200mg flavonoid, theaflavin, thearuigins yang merupakan zat antioksidan kuat.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dengan minum teh hitam.#erika_cgo
Sumber, Berita Indonesia
